Запись на консультацию

Масла холодного отжима для ежедневной поддержки организма

Натуральные растительные масла, полученные бережным способом без нагрева, сохраняют ценные жирные кислоты, витамины и природный вкус. В системе «Живая настройка» они используются как часть мягкого питания и нутритивной поддержки.

Выбрать масло Получить индивидуальный подбор
Что такое масла холодного отжима

Масла холодного отжима — это растительные масла, которые получают механическим способом без нагрева сырья. Благодаря этому в продукте сохраняются природные компоненты: ненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, фитостеролы, жирорастворимые витамины и антиоксиданты.

Такие масла отличаются живым вкусом, ароматом и высокой пищевой ценностью. Их используют в ежедневном рационе как источник полезных жиров и как мягкий инструмент поддержки организма.

В отличие от рафинированных масел, масла холодного отжима обычно не проходят глубокую очистку, отбеливание и дезодорацию. Поэтому они больше подходят для добавления в готовые блюда, салаты, каши, овощи, соусы и функциональное питание.

Чем полезны масла холодного отжима

Масла холодного отжима могут быть полезны как часть сбалансированного рациона. Они помогают обогатить питание качественными жирами и поддержать естественные процессы организма. Они могут использоваться для:

  • Поддержки пищеварения

    Натуральные растительные масла способствуют более комфортному пищеварению и помогают разнообразить рацион ценными нутриентами, необходимыми для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

  • Включения в рацион источников Омега-3, Омега-6 и Омега-9

    Являются природным источником незаменимых жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9, которые играют важную роль в поддержании общего здоровья и сбалансированного питания.

  • Поддержки кожи, волос и слизистых

    Благодаря содержанию полезных жиров, витаминов и антиоксидантов способствуют поддержанию естественного состояния кожи, волос и слизистых оболочек.

  • Мягкой поддержки печени и желчеоттока

    Регулярное употребление качественных растительных масел помогает поддерживать естественные процессы пищеварения и физиологическую функцию желчевыделительной системы.

  • Улучшения вкуса и питательной ценности блюд

    Придают блюдам насыщенный вкус и аромат, одновременно обогащая их полезными жирными кислотами, витаминами и биологически активными веществами.

  • Формирования более насыщенного и устойчивого рациона

    Помогают сделать ежедневное питание более разнообразным, сбалансированным и богатым ценными природными компонентами.

  • Поддержки организма в период повышенной нагрузки

    Обеспечивают организм дополнительными источниками энергии и питательных веществ, что особенно важно в периоды интенсивной умственной, физической или эмоциональной активности.

Выбрать масло

Какие масла можно использовать в рационе

Включение натуральных масел холодного отжима в ежедневный рацион — простой способ разнообразить питание и обогатить его ценными жирными кислотами, витаминами и биологически активными веществами. Такие масла прекрасно дополняют салаты, каши, готовые блюда и помогают сделать рацион более сбалансированным.

  • Омега

    Льняное масло

    Льняное масло — один из популярных растительных источников альфа-линоленовой кислоты, относящейся к Омега-3. Его часто добавляют в рацион для поддержки баланса жирных кислот, кожи, обменных процессов и общего ресурса организма.

  • Минералы

    Кунжутное масло

    Кунжутное масло обладает насыщенным вкусом и хорошо подходит для салатов, овощных блюд и соусов. Его ценят за содержание ненасыщенных жирных кислот, природных антиоксидантов и мягкое питательное действие.

    Может использоваться в рационе для поддержки кожи, суставов и общего питания.

  • Ресурс

    Тыквенное масло

    Тыквенное масло имеет яркий вкус и богатый состав. Его часто выбирают для поддержки пищеварения, мужского здоровья, кожи и рациона с акцентом на нутритивную плотность.

    Хорошо сочетается с овощами, зеленью, кашами и готовыми блюдами.

  • Поддержка

    Масло расторопши

    Масло расторопши традиционно используется в питании, когда есть запрос на мягкую поддержку печени, желчеоттока и пищеварения. Оно может быть частью комплексного подхода вместе с питанием, режимом и другими продуктами.

  • Тонус

    Масло чёрного тмина

    Масло чёрного тмина обладает выраженным вкусом и обычно используется в небольших количествах. Его часто включают в рацион как функциональный продукт для общей поддержки организма.

    Перед регулярным применением лучше учитывать индивидуальные особенности и противопоказания.

  • Омега баланс

    Конопляное масло

    Конопляное масло ценится за баланс Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Подходит для добавления в салаты, овощные блюда, каши и соусы.

    Может использоваться как источник качественных растительных жиров в ежедневном рационе.

Как выбрать масло под свой запрос

Чтобы масло действительно вписалось в рацион, важно выбирать его не только по названию, а по задаче.

  • Если есть запрос на пищеварение:

    можно рассмотреть расторопшевое, тыквенное, кунжутное масло.

  • Если нужен источник Омега-3:

    часто выбирают льняное или конопляное масло.

  • Если важна поддержка кожи и слизистых:

    могут подойти льняное, кунжутное, тыквенное масло.

  • Если нужен более плотный питательный рацион:

    можно использовать тыквенное, кунжутное, конопляное масло.

  • Если есть чувствительность ЖКТ, хронические состояния или вы принимаете препараты:

    лучше подбирать масло индивидуально.

Как правильно использовать масла холодного отжима

Масла холодного отжима лучше использовать без нагрева. При высокой температуре часть ценных веществ может разрушаться, а вкус и свойства продукта меняются.

Оптимальные способы применения:

  • Добавлять в готовые салаты

    Придаёт блюдам насыщенный вкус и обогащает рацион полезными жирными кислотами.

  • Использовать как заправку для овощей

    Помогает раскрыть вкус свежих овощей и повысить пищевую ценность блюда.

  • Добавлять в каши после приготовления

    Делает привычный завтрак более питательным и способствует лучшему усвоению жирорастворимых витаминов.

  • Смешивать с зеленью, лимоном, специями

    Позволяет создавать натуральные и полезные заправки без искусственных добавок.

  • Использовать в функциональных пастах и соусах

    Отлично сочетается с орехами, семенами и пряностями, дополняя вкус и питательную ценность готовых блюд.

  • Принимать отдельно по индивидуальной схеме, если это подходит вашему состоянию

    Такой способ употребления может использоваться как часть персонализированного подхода к питанию с учётом индивидуальных особенностей организма.

Выбрать масло

Масла холодного отжима в системе «Живой настройки»

В системе «Живой настройки» масла холодного отжима рассматриваются не как отдельный «волшебный продукт», а как часть комплексного подхода.


Они могут сочетаться с мягкой коррекцией питания; функциональными пастами; урбечами; эфирными маслами doTERRA; наружной поддержкой; вечерними и утренними ритуалами; индивидуальным сопровождением.


Такой подход помогает не просто добавить масло в рацион, а встроить его в понятную систему: под ваш образ жизни, состояние пищеварения, уровень нагрузки, питание и текущие задачи организма.

Кому особенно важно подбирать масла индивидуально

Индивидуальный подбор масел особенно важен для людей с определенными заболеваниями, беременных и кормящих женщин, а также для тех, кто следит за своим здоровьем.

  • Чувствительное пищеварение

    При чувствительном пищеварении важно начинать с мягких продуктов и небольших дозировок, чтобы организм адаптировался без лишней нагрузки.

  • Тяжесть после еды

    Если после еды часто появляется тяжесть, масла и пасты лучше подбирать с учётом рациона, времени приёма пищи и реакции организма на жиры.

  • Склонность к тошноте от жирной пищи

    В этом случае особенно важно не вводить масла резко, а выбирать более лёгкие варианты и начинать с минимального количества.

  • Нарушения желчеоттока

    При особенностях желчеоттока масла требуют аккуратного подбора, потому что жиры активно включают пищеварительные процессы.

  • Хронические заболевания ЖКТ

    При хронических состояниях ЖКТ не стоит подбирать продукты самостоятельно: важно учитывать индивидуальные ограничения, переносимость и общее состояние.

  • Беременность или период грудного вскармливания

    В этот период любые масла, пасты и натуральные продукты лучше подбирать особенно бережно, с учётом безопасности для мамы и ребёнка.

  • Приём лекарственных препаратов

    Если вы принимаете лекарства, важно учитывать возможные ограничения и не вводить активные продукты без индивидуального разбора.

  • Аллергические реакции

    При склонности к аллергии подбор начинается с осторожной оценки состава, сырья и индивидуальной переносимости продукта.

  • Строгие ограничения в питании

    Если в рационе уже есть ограничения, важно подобрать продукты так, чтобы они поддерживали питание, а не создавали дополнительный дисбаланс.

Выберите масло холодного отжима

Наборы "Живой настройки"

Каждый набор формируется вокруг определённого направления поддержки организма и включает продукты, которые гармонично сочетаются между собой. Масла, урбечи и функциональные пасты подбираются таким образом, чтобы дополнять рацион и создавать удобную систему ежедневного питания.

Почему стоит выбрать масла в Живой настройке Olivia Vita

Покупая масла в Olivia Vita, вы получаете высококачественные продукты, индивидуальный подход и рекомендации по их использованию.

  • Собственное производство масел холодного отжима

    Мы сами производим масла небольшими партиями, контролируя сырьё, свежесть, температуру отжима и качество готового продукта.

  • Натуральные продукты для ежедневного рациона

    Масла, урбечи и пасты легко включаются в питание и помогают сделать ежедневный рацион более насыщенным, живым и питательным.

  • Подбор продуктов с учётом состояния организма

    Мы учитываем пищеварение, переносимость жиров, уровень нагрузки, особенности рациона и текущие задачи организма.

  • Возможность собрать индивидуальную схему

    Продукты можно сочетать между собой и подбирать не случайно, а как мягкую систему поддержки под конкретный запрос.

  • Сочетание масел с пастами, урбечами и наружной поддержкой

    Масла могут использоваться не отдельно, а вместе с функциональными пастами, урбечами, массажными маслами и телесными ритуалами.

  • Объяснение, как и когда использовать продукт

    Мы не просто предлагаем продукт, а объясняем, с чего начать, в какое время применять и как мягко встроить его в рацион.

  • Сопровождение, если нужен более глубокий подход

    Если состояние требует внимания, можно пройти диагностику или сопровождение, чтобы подобрать продукты и схему более точно.

Каталог продукции

Часто задаваемые вопросы

Масла холодного отжима — это натуральные масла, полученные путём прессования семян, орехов или плодов без использования высоких температур. Такой метод позволяет сохранить все полезные свойства и витамины.

Не знаете, какое масло выбрать?

Если вы хотите добавить масла холодного отжима в рацион, но не понимаете, с чего начать, можно пройти индивидуальный подбор. Мы учтём ваше питание, состояние пищеварения, текущие задачи и поможем выбрать подходящий вариант.

Вы соглашаетесь с нашими Условиями пользования сайтом